Chi Neng Qi Gong
Wat is Qi
Qi staat voor levensenergie, die zich in ijle, dus immateriële vorm en dicht, dus in materiële vorm kan uitdrukken.
Dat betekent dat Qi vormloos en onzichtbaar is en anderzijds zich kan manifesteren in verschillende vormen.
Alles bestaat uit trillingen volgens de wetenschap, en die noemen we Qi.
Einstein zei:
E = mc2
Dat betekent dat energie gelijk is aan massa keer het kwadraat van de lichtsnelheid.
Deze formule geeft aan dat materie gelijk is aan energie.
Materie kan worden omgezet in energie en energie kan weer worden ongezet in materie.
Wat is Gong
Gong is de tijd en inspanning die iemand besteed, de "energietijd". Door de energietijd verwerf je vaardigheid door te trainen op elk gebied.
Wat is Qi gong
Qigong zijn oefeningen die effect hebben op het verbeteren van de gezondheid.
Het is de beheersing van de levensenergie ter bevordering van de harmonie tussen lichaam en geest.
Ze zijn ontstaan uit allerlei instinctieve bewegingen die mensen maken als ze pijn hebben of blokkades ervaren. Denk aan je uitrekken als je wakker wordt, wrijven over een plek die pijn doet of gapen als je zuurstof tekort komt.
Tijdens de oefeningen gaat de aandacht naar binnen. De focus is in het lichaam.
Chi Neng Qigong
Neng betekent potentieel. Chi Neng Qigong is een vorm van Qigong waarbij je de mogelijkheid hebt om je volledige potentieel op alle levensgebieden te verwezenlijken. Dus zowel op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau.
Het doel is het hebben van een gezonde geest in een gezond lichaam en het bereiken van je volledige potentieel. De oefeningen worden uitgevoerd door het inzetten van je bewustzijn, de "mind". Echter dat is een andere "mind" dan je "local mind" die overal iets van vindt.
Oefeningen
Alle oefeningen zijn bedoeld om de lichamelijke gezondheid te verbeteren. Door te bewegen verdwijnt de onbeweeglijkheid van je lichaam.
Doordat de Qi toeneemt laten de organen en spieren spanning los.
Door de bewust ontspanning en meer contact met je lichaam kun je spanning in je lichaam loslaten en ruimte maken voor Qi.
Oefeningen
Mariëtte Cobben met leraar
Xie Chuan
oude man in Beijing
Healing
